Jak překonat vyhoření – Minirth Frank

Popis

Naučte se rozpoznávat, chápat a zvládat stres.

Z vyhoření se lze zotavit. Co je to syndrom vyhoření? Je to stav duševního, tělesného a duchovního vyčerpání, kdy člověk vypotřeboval veškerou energii a postrádá naději, že by tento stav mohl skončit. Je to morová rána naší doby. Dobrou zprávou je, že „vyhoření“ můžete přemoci! Kniha Jak překonat „vyhoření“ tento problém definuje a podrobně popisuje jeho příznaky i léčbu. Ukazuje, že lze najít jeho trvalé řešení. Naučíte se rozpoznávat, chápat a zvládat stres, který je v naší společnosti neustále přítomný.

Žánr
Literatura naučná, Psychologie a pedagogika
Vydáno 2011, Návrat domů
Orig. název
How to beat burnout
Počet stran 138
Jazyk vydání český
Překlad Alena Švecová
Vazba knihy měkká / brožovaná
ISBN 978-80-7255-252-8