Ruediger Dahlke zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních témat se však autor věnuje i kolektivním faktorům: hektice dnešní doby, tlaku inovací, komplexnosti moderního života, rozpadu společenských struktur a individualizaci naší společnosti. Dahlke ukazuje, jak můžeme ze svého stínu vysvobodit své podvědomé představy a jak se můžeme zbavovat starých struktur. Praktická cvičení nám pomohou uvolnit zablokovanou životní energii získat půdu pod nohama a opět začít aktivně utvářet svůj život.
Žánr
Literatura naučná, Psychologie a pedagogika
Vydáno 2012, Fontána
Orig. název
Depression: Wege aus der dunklen Nacht der Seel, 2006
Počet stran 368
Jazyk vydání český
Překlad Miroslav Hubáček
Vazba knihy měkká / brožovaná
ISBN 978-80-7336-666-7
